Une cigarette électronique ou encore appelée e-cigarette est un petit appareil généralement à la taille d’un briquet qui est utilisé soit pour un sevrage de la cigarette commune soit pour le simple plaisir de vapoter.
En effet elle est considérée comme étant la meilleure alternative au tabac, d’abord il faut noter que cet appareil proposant plusieurs designs sophistiqués est très classe à utiliser, en plus le plaisir qu’il apporte lors de la vape est dit meilleur que celui des cigarettes classiques grâce aux divers arômes très savourant des e-liquides.
Mais ce qui lui confère le caractère d’un outil de sevrage est le fait qu’elle permet aux utilisateurs de réguler le taux de nicotine à consommer par jour selon leurs besoins, sauf que sa simple utilisation ne mène pas forcement au sevrage.
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Les règles d’un sevrage en utilisant une cigarette éléctronique
Voici ce qu’il faut faire afin de réussir un sevrage en utilisant une e-cigarette :
- Diminuer progressivement la dose de nicotine à consommer,
- diminuer la fréquence quotidienne de vape,
- éviter surtout les e-liquides au gout de tabac,
- éviter de rester avec les personnes qui fument.